폴리코사놀은 사탕수수 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물을 뜻하는데, 사탕수수나 새싹보리 등에서 주로 추출되는 천연지방알코올 추출물을 의미합니다.
폴리코사놀은 사탕수수 100,000㎏ 중에서 3㎏만 추출이 가능하기 때문에 아주 귀하게 여겨지며 폴리코사놀의 효능 또한 다양해 사람들의 많은 관심을 받고 있는데요, 오늘은 폴리코사놀의 효능과 부작용, 많은 사람들이 폴리코사놀을 추천하는 이유가 무엇인지 알아보겠습니다.
폴리코사놀의 효능
1) 콜레스테롤 수치 저하
예전부터 쿠바인들의 장수 비결로 사탕수수 왁스 추출물인 폴리코사놀이 알려지게 되었습니다.
1992년부터 쿠바 정부에서 무상으로 국민들에게 보급하면서 쿠바인들의 콜레스테롤 수치 또한 지속적으로 저하되는 결과를 얻었으며, 이로 인해 사망률이 줄었다는 보고가 있습니다.
폴리코사놀의 효능으로 가장 유명한것은 이처럼 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환을 예방하는 데 있습니다.
나쁜 콜레스테롤인 LDL의 혈중 수치는 낮추고, 이로운 콜레스테롤 HDL의 수치는 높여 밸런스를 유지시키는 역할을 돕습니다.
2) 혈관질환의 예방 및 개선
폴리코사놀의 효능으로 또한 동맥경화 방지 및 혈관질환의 예방과 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
혈관질환의 개선으로 고지혈증을 개선시키며 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심장질환 및 심혈관질환에도 폴리코사놀의 효능을 기대할 수 있습니다.
폴리코사놀의 효능은 이렇게 LDL의 산화, 내피 손상, 혈소판 응집을 감소시켜 심혈관 질환의 여러 가지 위험 요소를 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
3) 당뇨, 인슐린 분비 촉진 기대
이 외에도 폴리코사놀의 효능중에는 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
또한 비정상적 간기능 환자나 콜레스테롤 고혈증 폐경기 여성에게도 좋은 효과를 기대할 수 있다고 합니다.
혈관질환의 예방으로 심근경색과 심장마비와 같은 심장 관련 질환의 예방에도 도움을 주며, 또한 글리코겐이라는 성분이 함유되어 있어 중성지방의 체내 축적을 억제시키고 피로감을 쉽게 느끼는 간헐성파행증 완화에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
4) 고혈압, 협심증, 뇌졸중 예방에 도움
폴리코사놀의 효능중에는 콜레스테롤 수치 조절로 혈액순환 및 혈관질환에 도움을 줄 뿐만 아니라, 고혈압이나 협심증, 동맥경화, 뇌졸중과 같은 질환의 예방에도 도움을 준다고 합니다.
폴리코사놀은 식물에서 추출되는 성분이기 때문에 폴리코사놀의 효능을 느끼기 위해서는 채소류를 충분히 섭취해야 하고 그중에서도 새싹보리에 폴리코사놀이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 폴리코사놀 부작용
폴리코사놀 부작용으로는 두통, 불면증, 소화불량, 피부 발진 등이 나타나고 있습니다.
1) 폴리코사놀을 섭취할 경우 수면을 방해할 수 있기때문에 잠들기 3시간 이전에 섭취하도록 하며 하루 권장량인 20~40mg을 지켜 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 심한 불면증이 있는 사람의 경우 섭취를 제한하는것이 좋습니다.
2) 폴리코사놀 부작용으로 혈액응고를 방해하는 항혈소판 약품의 효과를 증가시킬 가능성이 있기 때문에 혈액응고 장애가 있는 경우에는 담당의사와 충분한 상담 후에 복용해야 합니다.
3) 폴리코사놀 부작용으로 레보도파에 이상반응을 일으킬 가능성이 있어 파킨슨병 약물로 치료중인 사람도 반드시 의사와 상의 후에 복용하도록 합니다.
4) 임산부나 수유부의 경우 아기에게 영향을 줄 가능성이 있기때문에 제한하는 것이 좋겠습니다.
다양한 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.
폴리코사놀은 종류와 섭취 방법에 따라서 위와 같은 폴리코사놀 부작용인 두통, 수면장애, 현기증 및 소화불량, 근육 경련 등이 나타날 수 있으므로 폴리코사놀 부작용을 잘 확인하고 믿을 수 있는 폴리코사놀 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
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