당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준 알아보기

당뇨병은 우리 몸에서 인슐린의 분비량이 부족하거나 기능이 원활하지 않은 대사질환이다. 체내의 포도당이 혈액에 쌓여 혈당수치가 높아지면서 소변으로 포도당이 배출되는것을 당뇨병이라고 한다.

당뇨의 원인은 한 가지가 아닌 복합적인 원인으로 인해 발생하게 되는 경우가 많다. 대표적으로 유전적 요인 및 노화로 인해 발생하는 원인과 호르몬 분비의 이상, 비만, 서구화된 식습관, 운동 부족 등으로 인한 환경적 요인이 있다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

여성의 경우 호르몬의 변화로 당뇨가 나타나는 경우도 있는데, 폐경으로 인해 에스트로겐의 분비가 감소되면서 인슐린의 분비와 기능도 저하된다. 따라서 폐경 이후 당뇨병의 발병 위험도 높아지게 된다.
당뇨수치 기준과 당뇨병 초기증상, 치료방법 등에 대해 알아보려고 한다.

< 당뇨수치 기준 >

 

공복 혈당의 정상수치는 100mg/dl 미만으로, 당뇨수치 기준으로 볼 때 혈당수치가 100~125mg/dl로 측정되면 당뇨로 진행될 수 있는 가능성이 있으며 이를 ‘공복혈당장애’ 라고 한다.
검사는 공복 혈당 검사 뿐만 아니라 식후 혈당 검사 또한 중요하다. 검사 방법으로는 포도당 75g을 물에 타서 음용한 다음 2시간 후에 채취한 혈당수치가 200mg/dl 이상으로 나오면 당뇨병으로 진단하게 된다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

당뇨수치 기준으로 혈당수치가 140~199mg/dl으로 나온다면 식후 고혈당으로 진단하며 혈당수치 검사 결과 140mg/dl 미만이라면 정상으로 간주한다. 고혈당인 사람 10명 중에서 약 7명 정도에서 당뇨병으로 진행되는 것으로 나타났다.
특히 비만이 있거나 고령층의 연령에서 당뇨병으로 진행될 가능성이 크게 증가하므로 각별한 관리가 필요하다.

당뇨병은 고혈당 상태로 초기증상이 나타날때 적절한 치료와 관리를 제때 하지 않으면 혈관이 좁아지거나 막힐 가능성이 있으며 합병증이 더욱 무서운 질병이므로 정기적으로 검사를 하고 혈당이 높은 경우 적기에 치료와 관리를 해주어야 한다.

 

 

< 당뇨병 초기증상 >

당뇨병 초기증상은 눈에 띄는 증상이 아니므로 자각하기 어려울 수 있지만, 아래와 같이 당뇨병 초기증상이 보인다면 반드시 검사를 받아보는것이 좋겠다.

1. 지속되는 갈증
혈당이 높아지면 목이 자주 마르고 갈증을 느끼게 되며 침 분비가 잘 되지 않는 초기증상이 있을 수 있다.
이것은 포도당이 혈액에 쌓이면서 혈당이 높아지고 혈액이 제대로 순환하지 못하므로 수분을 보충해달라고 몸에서 보내는 신호로 볼 수 있다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

2. 체중감소
당뇨병 초기증상이 진행되면서 인슐린 기능이 떨어져 체중이 급격하게 감소할 수 있다.
이러한 증상이 빠르게 진행되는 경우 2~3개월 동안 약 5~10kg이 빠지는 경우도 있으니 특별한 이유없이 급격한 체중감소 증상이 있다면 내원하며 검사를 받아보는것이 좋다.

3. 공복감, 왕성한 식욕
탄수화물이 에너지원으로 사용되지 못하기때문에 식욕이 왕성해지고 계속해서 공복감을 느끼게 되며 평소보다 많은 양의 음식을 섭취하는것도 당뇨병 초기증상 중 하나로 볼 수 있다.

 

 

 

4. 빈뇨, 소변증가
당뇨병 초기증상으로 체내에 쌓이는 포도당을 정화시키기 위해 수분의 섭취가 많아지고 이것을 소변으로 배출해야 하므로, 빈뇨증상이 있을 수 있다. 특히 잠잘때화장실에 자주 가거나 소변을 봐도 개운하지 않은 잔뇨감이 있거나 소변에서 냄새가 나는 증상 등이 나타날 수 있다.

5. 피로감 및 무기력함
당뇨병 초기증상으로 인해 지속적인 갈증을 느끼게 되어 소변이 잦아지고 탈수증상이 나타날 수 있다. 잦은 소변과 신체적 변화로 인해 몸이 피곤하고 무기력감 등의 증상이 보일 수 있다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

6. 시력 저하
혈당이 높아지면서 초기증상이 진행되면 눈주변 근육에 일시적인 마비가 올 수 있으며 이로인해 눈이 침침하고 사물이 이중으로 보이는 등 시력저하가 올 수 있다.
특별한 이유없이 단기간에 시력 저하 현상이 나타난다면 주의깊게 살펴보고 검사를 받아보는것이 좋다.

7. 피부건조증
수분부족으로 인해 몸의 갈증 뿐만 아니라 피부가 건조해지거나 갈라지는 피부건조증 증상이 나타날 수 있으며 무좀이나 부스럼등의 피부질환이 동반될 수 있다.

8. 발의 통증
당뇨로 인해 혈액순환이 원활하지 못하면 다리가 붓거나 발의 통증이 나타날 수 있다. 또한 당뇨병 증상으로 발에 감각이 무뎌지고 저린 통증이 나타날 수 있으므로 발의 통증은 가볍게 여기지 말고 반드시 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있도록 해야 한다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

< 당뇨병 치료법 >

당뇨병 치료법으로는 합병증의 예방을 위해 당뇨수치 기준에서 혈당 정상수치로 조절하는 것을 목표로 진행한다.
뇌졸중이나 협심증, 심근경색 등의 합병증 예방을 위해서 당뇨 진단 초기부터 적절한 약물치료와 더불어 식습관 및 생활습관의 개선을 위해 환자 스스로 노력을 기울여야 한다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

1) 약물 요법
당뇨병 치료법으로 약물 치료를 하는 경우 보통 먹는 약과 주사치료를 하게되는데, 먹는 약은 인슐린 분비를 촉진시키고 인슐린 작용의 개선을 돕는 약과 당의 흡수를 조절하는 약, 당 배출을 촉진시키는 약 등이 있다.
주사치료로는 인슐린 분비 증가를 위한 주사요법이 있다.

약물 치료는 환자 개인의 당뇨 기간과 인슐린 분비량 등에 따라 달라지며, 처방받은 약은 반드시 의사의 지시에 따라 복용하도록 한다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

2) 식이요법
당수치를 높이는 주된 요인은 탄수화물이므로 밥이나 밀가루의 과도한 섭취는 제한하고 영양소를 고르게 섭취하며 과식하지 않는것이 좋다. 당뇨에 좋은 음식 위주로 하루 세끼는 일정한 시간을 정해 규칙적인 섭취를 하는것이 좋으며, 당뇨병 환자의 식이요법은 의사의 지시에 따르도록 한다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

3) 운동요법
운동을 하게되면 말초신경 조직이 인슐린을 사용하면서 인슐린의 기능을 도와 혈당을 조절하는 역할을 하게 된다. 운동요법은 환자 개개인의 상태에 따라 적절한 시간과 강도로 진행하는것이 좋으며 꾸준히 규칙적인 운동을 하는것이 도움이 될 수 있다.
운동요법 또한 담당의사와 상의후에 진행하도록 한다.

당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준

성인병의 대표적인 질환인 당뇨병은 합병증이 심각한 질환이다. 통상적으로 당뇨병이 발병한 후 10여 년이 경과하게 되면 주로 망막과 신장, 심장, 뇌, 하지 등의 미세혈관 또는 대혈관에 이상이 생기면서 전신 합병증을 야기시킨다.
이러한 심각한 합병증도 혈당과 혈압, 이상지질혈증 등을 정상수치로 유지하면 충분히 예방할 수 있으므로 약물치료 뿐만 아니라 식이요법과 운동요법 등으로 꾸준히 관리하는것이 중요하다고 할 수 있겠다.

 

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