본문 바로가기

건강정보76

코로나 증상 발현시기 증상확인법 순서(인후통 두통 설사) 수도권을 중심으로 한 코로나 확산세가 사그라들지 않고, 전국적으로 코로나 신규 확진자는 계속해서 발생하고 있습니다. 야외 활동을 전혀 안 할 수는 없기에, 요즘에는 발열이나 인후통, 두통 같은 증상이 생기면 혹시 이게 코로나 증상은 아닌지 걱정이 되실 텐데요, 그래서 코로나 증상 발현시기와 증상확인법에 대해 알아보려고 합니다. 코로나 증상 발현시기와 증상확인법 먼저 코로나 증상 발현시기에 대해 알아보면, 보통 코로나 바이러스에 감염되었을 때 잠복기는 2일~최대 14일까지 나타난다고 합니다. 보통 코로나 증상순서는 발열 또는 고열-기침-인후통, 근육통, 두통-구토 또는 설사​ 등의 순서로 발현된다고 합니다. 코로나 증상, 증세는 개인에 따라 조금씩 차이가 있고, 코로나 발현시기 또한 모두 같지는 않지만, .. 2021. 10. 12.
알티지 오메가 3 효능 추천 rtg 오메가3 고르는법 고혈압과 혈관 질환 등의 예방 방법으로는 우선 혈관 관리를 꼽을 수 있습니다. 특히 혈관에 좋다고 알려지면서 알티지 오메가 3 효능에 대한 관심이 높아졌는데요, rtg 오메가 3 란 무엇인지 알아보고, 알티지 오메가 3 효능과 RTG 오메가 3 고르는 법에 대해 알아보려고 합니다. rtg 오메가3 / 알티지 오메가 3 알티지 오메가 3을 이해하기 위해서는 먼저 분자구조를 살펴봐야 합니다. 오메가 3은 분자구조에 따라 나뉘며 이를 TG형, EE형, RTG형으로 나눌 수 있고 차이점은 순도와 흡수율이 다르다는 것입니다. 1) TG 오메가 3 먼저 TG형 오메가 3는 글리세롤 뼈대에 불포화지방산 1개, 포화지방산 2개로 구성되어 있고, 오메가3 TG형의 장점은 글리세롤이 지방산의 대사를 도와 흡수는 원활할 수.. 2021. 10. 8.
산수유 효능 먹는법 열매 부작용 알고드세요 타원형의 작고 붉은 열매인 산수유 열매는 8~10월에 빨갛게 익어 제철이다. 산수유는 오래전부터 간과 신장 기능을 좋게 하고, 방광 기능을 보호하는 음식으로 잘 알려져 있으며 또한 여성질환에도 좋은 열매로 알려져 있다. 산수유 성질은 따뜻한 편이고 맛은 시큼하고 떫은맛이 난다. 이처럼 시큼하면서도 떫은맛으로 여름철에 생길 수 있는 탈진을 예방하고 신체기능을 정상적으로 조절하는 효능을 지니고 있다. 이 외에도 산수유 효능은 다양한데 산수유 먹는법, 산수유 부작용 등에 대해 정리해보려고 한다. 산수유 효능 1) 신장질환에 효능 산수유 효능에는 신장 기능을 강화시켜주고 정기를 돋워주는 효능이 있다. 산수유에 함유되어 있는 유기산과 코르닌, 로가닌 등의 성분이 신장 기능을 회복시키고 개선하는데 좋은 효능이 있는.. 2021. 9. 15.
MSM의 효능 부작용 복용법 식이유황 추천 노년층에서 주로 나타나던 퇴행성 관절염 등의 관절 질환이 최근에는 젊은 층에서도 흔히 발생하고 있어 관절에 좋은 영양제나 음식에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 건강프로그램 등을 통해 관절에 좋다고 알려지며 주목받고 있는 것이 바로 MSM 식이유황이다. MSM 식이유황은 소나무, 참나무 또는 옥수수와 같은 식물에서 자연적으로 만들어진 천연 유기황 화합물을 추출하고 가공하여 먹을 수 있도록 만든 천연 유기 유황을 의미한다. MSM의 효능 1) 식이유황은 우리 몸에 필수적인 8대 영양소 중 하나로 관절, 연골, 근육, 뼈, 손톱 발톱 및 머리카락 등의 신체를 구성하기 위해 꼭 필요한 성분으로 콜라겐 합성에 필수적인 영양소로 알려져 있다. 2) 오래전부터 전해오는 동의보감에 따르면 ‘유황은 열이 많고 독성이.. 2021. 9. 14.