건강정보76 엉겅퀴 효능 복용법 (효능및부작용 알고드세요) 최근 들어 다양한 효능으로 건강프로그램에 자주 나오는 엉겅퀴 효능 및 부작용, 복용법까지 엉겅퀴에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 엉겅퀴는 잎, 줄기에 비타민과 무기질, 탄수화물 등의 영양소가 다량 함유되어 있는 약초로, 식품으로 다양하게 쓰이고 있습니다. 엉겅퀴 효능 1) 간기능 개선 간이 건강해야 온 몸이 건강하다고 합니다. 엉겅퀴에 다량 함유되어 있는 실리마린 성분이 간기능을 회복하는데 좋은 효능을 지니고 있으며, 활성산소를 제거하여 간세포를 보호해 주는 효과가 있습니다. 또한 이미 손상된 간의 회복에도 도움을 줄 수 있는것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴 효능으로 체내 독소 배출과 분해 효능이 있으며 특히 알코올에 의한 간손상의 예방과 간의 회복 및 숙취해소에도 도움을 주는 약초로 알려져 있.. 2022. 3. 28. 오미크론 잠복기간 전염 전파력(실제후기) 코로나 오미크론 잠복기간에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 질병관리청에 따른 오미크론 잠복기와 실제 제가 경험한 오미크론 잠복기간, 오미크론 잠복기 중 전염가능성에 대해 자세히 알려드리겠습니다. [ 오미크론 잠복기 ] 오미크론 잠복기간은 기존 코로나19 바이러스와 델타변이 바이러스보다 훨씬 짧으며, 증상 발현이후 1~2일부터 전파가 가능하다고 알려져있다. 오미크론 잠복기 전염력으로 많은 사람들에게 전파 가능성이 있어 확산세가 가파르다. 1) 오미크론 잠복기는 평균 2일 ~ 4일 정도로 알려져 있지만, 현재는 하루 안에도 코로나 오미크론 전파로 감염되어 접촉한지 하루 안에 감염되는 사례도 있다. 2) 오미크론 잠복기는 기존 코로나19 바이러스 및 델타 변이보다 약 2배가량 짧은것으로 나타났다. 3) 질.. 2022. 3. 27. 코로나 오미크론 증상 3가지 이상 실제후기 오미크론 증상 후기를 내가 적게 될거라고는 상상하지 못했다. 2년을 넘게 조심조심하며 백신 3차까지 날짜에 맞게 꼬박꼬박 맞았으며 외출할때도 늘 조심스러웠던 나는.. 코로나 오미크론에 걸리는 사람들은 그만큼 부주의했을 것이라는 생각이 마음 저변에 있었던 것 같다. 그러나 하루에 50만명씩 코로나 확진자가 나오는 상황에서 우리 가족도 오미크론을 비켜가진 못했다. 오미크론 증상에 대해서는 이미 많은 사람들이 방송매체 또는 주위 확진자를 통해 접했을것이다. 가벼운 목감기와 같은 증상에서부터 부터 인생 최대의 고통이었다는 사람들까지 오미크론 증상은 사람마다 다르게 나타나는 듯 했다. 다른 사람들의 고통을 모두 알수는 없기에 고통의 지수를 나타내기는 어렵지만... 무증상으로 확진되는 사람들은 무슨복일까 싶을 만큼.. 2022. 3. 27. 여주 효능 부작용 (먹는방법 알아보기) 건여주는 우리나라에서 뿐만 아니라 일본에서도 장수의 비결이라 여기며 여주를 꾸준히 복용하는 사람이 많다고 합니다. 특유의 쓴맛을 지닌 여주는 뚱뚱한 오이나 수세미와 비슷한 생김새를 하고 있지만, 보기와는 달리 다양한 여주 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 찾는 식품입니다. 여주 효능에서 가장 눈여겨볼 것은 모모르데신 성분인데요, 혈당과 혈압을 낮춰주는 효능으로 당뇨병은 물론 고혈압에도 좋다고 합니다. 또한 카란틴 성분은 인슐린 분비의 촉진을 도와 혈당을 낮춰주는 효능이 있습니다. 여주에는 비타민C가 풍부하며 레몬의 5배가량 많고, 베타카로틴과 같은 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 노화 방지의 효능도 있습니다. 여주 효능 1) 여주 효능 - 당뇨와 성인병에 효능 여주의 카라틴 성분은 인슐린을 분비시켜 췌.. 2022. 3. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
