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하지정맥류 증상 및 좋은 운동 / 치료방법 다리 정맥에는 혈액이 심장으로 갈 수 있도록 하는 판막이 있는데, 이러한 판막이 손상되면 혈액이 심장으로 향하지 못하고 반대로 역류할 가능성이 있다. 이러한 경우 압박을 받은 정맥이 늘어나면서 다리에 구불구불한 모양의 혈관이 나타나는 하지정맥류가 발생하게 된다. 이러한 하지정맥류는 인구 100명당 약 20~30명 정도에서 발생하며, 특히 여성이 남성보다 약 3배 가량 발생률이 높다. 하지정맥류 원인과 증상, 치료방법 등에 대해 알아보려고 한다. [ 하지정맥류 원인 ] 특히 여성들의 발병률이 높은 이유는 임신과 출산에 의한 호르몬 변화와 복압 상승이 원인이 될 수 있다. 또한 노화가 진행되면서 정맥 탄력성이 남성에 비해서 현저히 떨어지게 되는것도 하지정맥류 원인 중 하나이다. 하지정맥류는 이렇게 중년의 여.. 2021. 8. 30.
공황장애 증상 초기증상 및 극복법 공황장애는 일부 연예인들의 투병 고백으로 알려지면서 이제는 많은 사람들이 알고 있는 정신질환의 일종이다. 공황장애는 연예인 뿐만 아니라 누구나 겪을 수 있는 뇌신경 질환으로 공황장애 초기증상이 나타났을 때 검사를 통해서 증상을 제대로 알고 원인을 찾아 공황장애 극복 방법을 모색하는것이 중요하다고 할 수 있다. 최근들어 장기화된 코로나 바이러스로 인해 야외활동이 제한적이고 집에 있는 시간이 많아지면서 우울증, 불안장애 등이 겹치며 공황장애 등의 다양한 정신질환을 호소하는 사람들이 많아졌다고 한다. 공황장애는 젊은 성인에게서 가장 흔하게 발생하며, 또한 남성에 비해 여성에게서 2배 가량 많이 나타난다고 한다. 공황장애 증상, 초기증상과 공황장애 극복법에 대해 알아보려고 한다. [ 공황장애 증상 / 초기증상 .. 2021. 8. 27.
보스웰리아 효능 부작용 먹는방법 알고드세요 한 그루의 나무에서 2년에 한 번씩 400~500g 미만의 극소량만을 얻을 수 있어 ‘사막의 진주’로 불리는 보스웰리아 추출물은 인도 동부, 중동, 북아프리카 등의 고산지대의 유향나무 수액을 말려서 굳힌 100% 식물성 원료이다. 유향으로도 잘 알려진 보스웰리아는 관절통증과 관절염에 특히 좋은 성분으로 소개되면서 보스웰리아에 대한 관심이 높아졌는데, 관절에 좋은 보스웰릭산 성분이 무엇인지, 보스웰리아 효능 및 부작용, 먹는법 등에 대해 알아보려고 한다. [ 보스웰리아 효능 ] 효능1) 관절 및 연골건강에 효능 보스웰리아는 보스웰릭산이 주성분으로, 염증을 일으키는 물질을 억제시켜 몸 속 연골세포의 생존율을 높여주어 초기 관절염 및 퇴행성 관절염에도 좋은 성분으로 알려져 있다. 보스웰릭산 성분은 염증을 유발.. 2021. 8. 27.
당뇨병 초기증상 당뇨수치 기준 알아보기 당뇨병은 우리 몸에서 인슐린의 분비량이 부족하거나 기능이 원활하지 않은 대사질환이다. 체내의 포도당이 혈액에 쌓여 혈당수치가 높아지면서 소변으로 포도당이 배출되는것을 당뇨병이라고 한다. 당뇨의 원인은 한 가지가 아닌 복합적인 원인으로 인해 발생하게 되는 경우가 많다. 대표적으로 유전적 요인 및 노화로 인해 발생하는 원인과 호르몬 분비의 이상, 비만, 서구화된 식습관, 운동 부족 등으로 인한 환경적 요인이 있다. 여성의 경우 호르몬의 변화로 당뇨가 나타나는 경우도 있는데, 폐경으로 인해 에스트로겐의 분비가 감소되면서 인슐린의 분비와 기능도 저하된다. 따라서 폐경 이후 당뇨병의 발병 위험도 높아지게 된다. 당뇨수치 기준과 당뇨병 초기증상, 치료방법 등에 대해 알아보려고 한다. 공복 혈당.. 2021. 8. 26.

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