전체 글150 칡즙 효능 부작용 알고먹어야 면역력이 최고의 관심사로 떠오른 요즘 칡즙 효능에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 동의보감에 따르면 칡은 독성이 없고, 성질이 평안하여 개인의 체질에 크게 구애받지 않는다고 쓰여 있습니다. 그렇다면 칡즙 효능에는 어떤 것들이 있고 주의해야 할 점은 없는지 구체적으로 알아보겠습니다. 칡즙 효능 1) 칡즙 효능- 혈당조절 칡즙 효능으로는 첫째, 혈당을 조절하는데 효과가 있는 식품입니다. 칡에는 식이섬유와 사포닌이 많이 함유되어 칡즙을 꾸준히 마시게 되면 혈당 조절에 도움이 될 수 있답니다. 따라서 당뇨 예방에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 2) 칡즙 효능- 피로회복 칡뿌리의 성분으로는 수분이 가장 많고, 그다음으로 탄수화물과 무기질이 많이 함유되어 있으며 그중에서도 비타민 C가 풍부하고 각종 영양소를 골.. 2022. 3. 21. 프로폴리스 효능 부작용, 복용법 알고먹어야 요즘 들어 더욱 면역력이 최대 관심사가 되면서 면역력을 증진시켜 주는 천연재료 중 하나인 프로폴리스에 대한 관심도 높아졌습니다. 프로폴리스는 벌이 각종 나무와 꽃 등에서 채집한 수지에 벌의 타액을 섞어 만들어낸 복합물질을 말합니다. 프로폴리스는 고대 이집트부터 사용되어온 만큼 오래전부터 프로폴리스 효능을 알고 사용해 온 것으로 전해지고 있습니다. 특히 작은 상처나 종기 등의 치료를 위해 사용되어 왔으며 이후에는 수많은 연구를 통해 항염, 항암 작용 등 다양한 효능이 있는 것으로 보고되기도 했습니다. 다양한 프로폴리스 효능과 복용법, 먹는방법, 부작용 및 프로폴리스 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스 효능 1) 항산화 작용 프로폴리스 효능으로 먼저 항산화작용을 꼽을 수 있습니다. 프로폴리스에 다량.. 2022. 3. 18. 보스웰리아 효능 부작용 먹는방법 알고드세요~ 최근 들어 여러 건강정보 프로그램을 통해 관절에 유익한 식품으로 보스웰리아 효능이 알려지면서 많은 사람들이 관심을 보이고 있습니다. 보스웰리아는 어디에서 나는지, 보스웰리아 효능과 부작용, 먹는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아 추출물은 인도 동부와 중동 및 북아프리카 등 고산지대에서 자생하는 유향나무 수액을 건조해 굳힌 것으로, 100% 식물성 원료입니다. 나무 한그루에서 2년에 한 번, 약 400~500g 미만의 극소량만 채취가 가능해 ‘사막의 진주’로 불리기도 합니다. 보스웰리아 효능 보스웰리아 효능을 살펴보면 관절염으로 인한 통증을 완화하는 성분으로서 항염, 상처치유, 근육통, 두통, 피부미용 등에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 1) 관절염 통증완화 보스웰리아 효능은 다양하.. 2022. 3. 18. 코로나 오미크론 증상 단순감기 아니었다 코로나 오미크론 변이의 확산세로 현재 10만명 가량의 신규 확진자가 매일같이 발생하고 있습니다. 이러한 상황에서 단순 감기인지 코로나 오미크론 증상인지 헷갈려 오미크론 증상을 검색하는 분들이 많으신데요. 코로나 오미크론을 경험한 확진자들은 일반 감기수준이었다고 증상 후기를 전하는 사람도 있는 반면, 일주일을 내내 고생하며 고통스러웠다고 오미크론 증상을 이야기하는 사람도 적지 않습니다. 개인마다 다른 코로나 오미크론 증상 사례와 코로나 오미크론 증상이 일반 감기와 다른 특이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. [ 코로나 오미크론 증상 ] 일반적으로 많이 알려진 코로나 오미크론 증상은 발열-두통-기침/콧물-인후통-오한/몸살-복통/설사-피로감(잘때 식은땀) 이와 같은 코로나 오미크론 증상 순서는 반드시 똑같이 진.. 2022. 2. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 38 다음