저혈압에 좋은음식 6가지1 저혈압에 좋은 음식 6가지 및 기준치 보통 정상 혈압의 경우 수축기 혈압 120mmHg, 이완기 혈압 80mmHg을 정상혈압으로 보고 있다. 여기서 수축기 혈압은 가장 높은 혈압을, 이완기 혈압은 가장 낮은 혈압을 의미한다. 저혈압은 고혈압처럼 규정된 혈압 수치가 있는것은 아니지만, 보통 수축기 혈압이 90mmHg 미만일 때를 저혈압이라고 한다. 저혈압은 일어설때 갑자기 어지러운 증상 등 갑자기 나타나는 저혈압과 만성 저혈압으로 구분하는데, 만성 저혈압의 경우 수축기 혈압이 항상 80~100mmHg 미만으로 유지되는 경우를 말한다. 저혈압은 평소 특별한 증상이 없다고 가볍게 여기는 경우가 많은데, 제때 치료를 하지 않으면 심각한 경우 심근경색으로 발전할 수 있는 만큼 저혈압도 관리가 필요하다. 평소에 손발이 차거나 피로감이 지속되고 조금만 .. 2021. 8. 10. 이전 1 다음