생강차 효능1 생강 효능 생강차 효능 ( 부작용 및 보관법 ) 생강은 감기예방에도 좋으며 호흡기 질환, 살균기능, 소화기능 등 다양한 효능을 가진 음식으로 알려져 있습니다. 오늘은 다양한 생강 효능과 생강 부작용, 생강 보관법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 생강 효능 1) 호흡기 건강 생강은 기침과 가래를 멎게 해주며 기관지를 확장시키는 효능이 있습니다. 특히 천식에도 효능이 좋은 것으로 알려져 있으며, 환절기처럼 호흡기 질환에 자주 걸리는 시기에 생강을 섭취하게 되면 호흡기 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 생강 효능 2) 감기예방 생강차를 끓여 마시면 몸을 따뜻하게 해주고 가래 제거와 감기에도 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 생강은 혈액순환을 돕고 체온을 증가시키는 약재로도 활용하며, 몸이 으스스하면서 오한이 느껴지거나 .. 2022. 1. 12. 이전 1 다음