구기자 효능2 구기자 효능과 부작용 (차 끓이는법) 구기자는 가시가 헛개나무와 비슷하게 생겼으며, 줄기는 버드나무와 생김새가 비슷해 구기라고 부릅니다. 구기자는 구기자나무의 열매를 뜻하며, 구기자 열매는 9월에 따서 10월에 섭취하여 가을의 열매라고 부르기도 합니다. 구기자는 1월에는 뿌리를 캐고, 3월~4월에는 줄기를 잘라 달여 먹으며 5월~6월에는 잎을 따서 차로 끓여 마십니다. 또한 7월~8월에는 꽃을 따서 달여 먹고 9월~10월에는 구기자 열매로 차를 끓여 마실 수 있어, 구기자는 1년 내내 먹을 수 있는 음식이라고 합니다. 구기자는 오래전부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있는 만큼 그 효능은 예전부터 전해오고 있습니다. 구기자 효능과 부작용에 대해 알아보고 구기자차 끓이는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구기자 .. 2022. 1. 12. 구기자 효능과 부작용 / 구기자차 끓이는법 구기자는 가시가 헛개나무와 생김새가 비슷하며, 줄기는 버드나무와 비슷해 두 글자를 합쳐서 구기라고 부른다. 구기자 열매는 9월에 따서 10월에 섭취하여 구기자를 두고 가을의 열매라고 부르기도 한다. 구기자는 가지과에 속하며 구기자나무 열매를 의미한다. 구기자나무는 6월~9월 사이에 꽃을 피우고 8월~9월에 열매가 붉게 익는다고 알려져 있다. 구기자는 1월에는 뿌리를 캐고, 3월~4월에는 줄기를 잘라 달여 먹으며 5월~6월에는 잎을 따서 차로 끓여 마신다. 또한 7월~8월에는 꽃을 따서 달여 먹고 9월~10월에는 구기자 열매를 따서 차로 마시는 등 구기자는 1년 내내 먹을 수 있는 음식이라고 한다. 구기자 효능으로 오래전부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 전해지고 있는 만큼 그 효능은 예전부터 전해오.. 2021. 7. 24. 이전 1 다음
