엉겅퀴뿌리효능1 엉겅퀴 효능 복용법 (효능및부작용 알고드세요) 최근 들어 다양한 효능으로 건강프로그램에 자주 나오는 엉겅퀴 효능 및 부작용, 복용법까지 엉겅퀴에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 엉겅퀴는 잎, 줄기에 비타민과 무기질, 탄수화물 등의 영양소가 다량 함유되어 있는 약초로, 식품으로 다양하게 쓰이고 있습니다. 엉겅퀴 효능 1) 간기능 개선 간이 건강해야 온 몸이 건강하다고 합니다. 엉겅퀴에 다량 함유되어 있는 실리마린 성분이 간기능을 회복하는데 좋은 효능을 지니고 있으며, 활성산소를 제거하여 간세포를 보호해 주는 효과가 있습니다. 또한 이미 손상된 간의 회복에도 도움을 줄 수 있는것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴 효능으로 체내 독소 배출과 분해 효능이 있으며 특히 알코올에 의한 간손상의 예방과 간의 회복 및 숙취해소에도 도움을 주는 약초로 알려져 있.. 2022. 3. 28. 이전 1 다음