생강차효능1 생강 효능 효과/생강차 효능(부작용도 확인하세요) 몸을 따뜻하게 해주는 효능으로 감기예방에 좋으며 만성염증에 특히 좋은 음식으로 생강을 꼽을 수 있습니다. 면역력이 특히 강조되는 시기인 만큼 생강에 대한 관심이 커지고 있는데요, 오늘은 생강 효능 효과, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생강 효능 효과 1) 생강 효능- 호흡기 건강에 효능 생강은 기침과 가래를 멎게 하는데 도움을 주며 기관지를 확장시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 생강은 천식에도 좋은 효능을 줄 수 있는데, 환절기에 호흡기 질환에 자주 걸리는 사람은 생강을 섭취하게 되면 호흡기 건강을 좋게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 생강 효능- 살균 기능 생강은 살균 및 항균작용이 있는데, 생강의 매운맛을 내는 진게론, 쇼가올 성분 때문입니다. 생강의 이러한 성분들로 감기 바이러.. 2022. 4. 3. 이전 1 다음