구기자부작용1 구기자 효능과 부작용 (구기자차 끓이는법) 구기자는 예전부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 전해지고 있는 만큼 그 효능은 오래전부터 전해 오고 있습니다. 구기자 효능에는 어떠한 것들이 있고 구기자 부작용은 없는지, 그리고 구기자차 만드는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 구기자는 1월에는 뿌리를 캐고, 3월~4월에는 줄기를 잘라 달여 먹으며 5월~6월에는 잎을 따서 차로 끓여 마십니다. 또한 7월~8월 여름에는 꽃을 따서 달여 먹고 9월~10월에는 구기자 열매를 따서 차로 마시는 등 구기자는 1년 내내 먹을 수 있는 음식으로 알려져 있습니다. 구기자 효능 1) 구기자 효능- 간기능 활성화 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인 성분이 풍부해 지방간이 축적되는것을 막아주는 역할을 합니다. 구기자를 만성간염, 간경변증 등에 사용하면 염증을 제거하고,.. 2022. 3. 22. 이전 1 다음