고로쇠물 효능1 고로쇠물 효능과 먹는 방법 (부작용과 수액 보관방법) 고로쇠 물은 그 이름처럼 철분과 녹청 등의 물질이 많이 함유된 물로, 매우 건강에 좋은 음료로 알려져 있습니다. 고로쇠 물은 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄과 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E 등의 비타민도 다량 함유하고 있어서, 건강증진에 매우 유익한 음료입니다. 고로쇠물 효능 1. 철분 보충 효과 고로쇠 물은 철분 함량이 매우 높아서 빈혈 예방과 치료에 매우 효과적입니다. 특히 여성들은 생리로 인해 철분 부족을 경험하기 때문에, 고로쇠 물을 꾸준히 마시면 철분 부족 문제를 예방할 수 있습니다. 2. 면역력 강화 효과 고로쇠 물에 함유된 비타민 C와 비타민 A는 면역력 강화에 매우 효과적입니다. 또한, 미네랄인 마그네슘과 칼슘도 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 3. 소화기관 건강에 좋은.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음