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건강정보76

혈전 증상 혈전증 검사 및 치료 방법 코로나 백신 부작용 중 하나로 혈전증이 알려지면서 혈전에 대한 사람들의 관심이 높아졌다. 혈전이란 무엇이고 혈전 증상에는 어떤 것들이 있는지, 혈전 검사와 치료 방법등에 대해 알아보려고 한다. [ 혈전이란 ] 혈전이란 혈관속에서 피가 굳어 생기게 되는 덩어리를 말하며, 혈전증은 혈관에서 생기는 이러한 피 덩어리가 혈관을 막으면서 생기는 질환을 의미한다. 혈전은 혈관의 노화로 손상을 입게되면서 하부 결합조직의 노출로 혈소판이 서로 엉겨붙으면서 혈전을 생성하기도 하며 최근에는 서구화된 식습관과 운동 부족 등의 원인으로 혈전 관련 질병이 늘고 있다. [ 혈전 증상 ] 1. 다리 통증 다리에 혈전 증상이 나타나게 되면 종아리 통증으로 이어지게 되는데, 다리에 쥐가 난듯한 느낌과 다리저림 증상이 나타나게 된다. .. 2021. 8. 23.
대상포진 초기증상 예방접종 가격 및 치료방법 [ 대상포진 이란? ] 대상포진은 피부 발진을 동반한 심한 통증이 특징인 질환으로 면역력이 떨어졌을때 주로 발생하며 여름철에서 9월까지 대상포진 환자가 많이 발생한다. 대상포진의 발생 원인은 수두를 일으키는 바이러스가 몸 속에 잠입해 있다가 면역력이 저하되면서 다시 활동을 하게 되어 나타나는 질환으로 추측 되어진다. [ 대상포진 초기증상 ] 대상포진은 초기 감기 몸살과 증상이 유사해 보이지만, 가장 큰 특징은 바이러스가 침범한 신경을 따라 붉은 피부 발진이 나타난다는점이다. 대상포진 초기증상으로는 피로감, 두통을 동반한 감기 증상으로 시작해 몸살처럼 오한이 느껴지면서 피부 한 부분에 심한 통증과 더불어 수포가 나타나게 된다. 수포는 신경을 따라 몸 한쪽으로 띠 모양을 하면서 나타나며 오른쪽 혹은 왼쪽에만.. 2021. 8. 21.
당뇨에 좋은 음식 10가지 및 과일 알고드세요 당뇨는 한 번 발생하게 되면 다시 혈당수치를 정상화시키기 어렵고 이전으로 되돌리기 매우 어려우므로 미리 관리하는 것이 중요하다. 당뇨에 좋은 음식과 좋은 과일 등을 섭취하며 꾸준히 관리하면 합병증을 예방할 수 있어 당뇨에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보려고 한다. 또한 당뇨증상이 있는 사람이라면 당뇨로 인해 심근경색, 동맥경화 등의 합병증으로 이어질 가능성이 있으므로 더욱 세심한 관리가 필요하다고 할 수 있다. 당뇨병이 있다면 상태가 악화되어 만성질환으로 이어지지 않도록 바른 생활습관과 함께 식습관의 관리가 아주 중요하다. 당뇨에 좋은 음식 1. 통곡물과 발아현미 당뇨에 좋은 음식으로 먼저 통곡물과 발아현미를 꼽을 수 있다. 발아현미와 통곡물에는 식이섬유가 풍부해 소화흡수가 느리며 인슐린의 분비를 돕는.. 2021. 8. 20.
옥수수 삶는 방법 옥수수 효능 보관방법 칼로리 총정리 쫀득쫀득 맛있는 옥수수는 금방 쪄서 김이 모락모락 날 때 먹으면 한 개 두 개 뚝딱 먹게 된다. 여름철 대표 간식 중 하나인 옥수수 삶는 방법과 옥수수 효능, 옥수수 보관방법과 칼로리 등에 대해 알아보려고 한다. - 재료 - 찰옥수수 5~6개 굵은소금 1큰술 황설탕 2큰술 뉴슈가 1큰술 반 옥수수 삶는 방법1) 냄비에 삶는 방법 1. 옥수수는 수염과 겉껍질은 제거하고 마지막 한 겹만 남겨 둔다. 2. 손질한 옥수수를 흐르는 물에 깨끗이 세척한다. 3. 냄비에 옥수수가 어느정도 잠길 만큼 물을 채우고 분량의 소금, 설탕, 뉴슈가를 넣어 잘 저어준다. 4. 잘 섞여 간이 된 물에 옥수수를 넣고 강 불로 삶아준다. 5. 물이 끓기 시작할때 불을 중불로 줄이고 냄비 뚜껑을 덮어 약 30.. 2021. 8. 15.

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